需要看医生吗?
产后18天恶露呈暗黑色可能是恶露时间较长、积血较多等原因造成的。
产后18天恶露在子宫内停留的时间过久,或是积血过多,没有及时排除,导致血液被氧化,容易造成色泽发黑。如果出现了小腹坠疼,可以去医院做一下B超检查,当子宫里没有太多的残余组织,通常能够口服一些活血化瘀的药物,比如益母草颗粒、新生化颗粒,这样可以帮助子宫里的恶露及时排出。此外,可以多喝一些热的红糖水或是在小肚子上进行热敷,避免食用辛辣刺激的食品。
一般情况下,剖腹产后可通过穿收腹带、适当运动等方式收腹,具体内容如下:
如果是在剖腹产后,需要进行收腹,可以在一星期内通过收腹带帮助肚子保持紧实,还可以将骨盆给固定住,从而帮助骨盆的形状得到改善。在剖宫产之后没有哺乳,可以在大约一个多月的时间里,通过锻炼和节食来减少肚子。首先可以考虑进行仰卧起坐和俯卧撑,并且可以在平躺的时候把两条大腿抬起来,然后进行踏板运动,或者是转呼拉圈来收缩肚子,同时还要注意减少油脂和高脂的食物。
剖腹产后可以进行以下运动来帮助恢复。
一是通过做瑜伽动作来紧致肌肤,收紧肌肉,强化消化功能,加速新陈代谢;二是通过仰卧起坐加上有氧运动来达到减肥瘦身的效果;三是通过产后康复操来实现放松筋骨,活血化瘀,还可以增强身体免疫力和抵抗力,四是通过改变走路方式和呼吸方式,从而达到子宫恢复的现象,有助于腹部肌肉的收紧。
剖腹产后60天以上才能同房
剖腹产后,夫妻同房一般情况,需要在产后60天以上才能同房,因为剖腹产,肚子上有刀口,在夫妻同房时要注意动作要温柔,注意产妇的伤口,不要对产妇身体恢复造成影响,常规时间。一般情况下,产妇在剖腹产后,肚腹内的恶露相较于顺产的产妇,需要较长的时间才能排干净,因为产妇不光肚子上挨了一刀,子宫里面也被刨开,对元气损伤非常大。
剖腹产后是否能顺产,需要根据实际情况判断。
剖宫产后是否能够顺利顺产,需要看孕妇是第多少次的剖宫产;如果上一次是剖宫产其病因是什么;术中有无伤口和伤口的发生。如果上一次是剖宫产,不是骨盆的问题,并且子宫的切口没有裂痕和炎症,可以进行阴道试产。
建议平时保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,可以多吃富含钙质的食物,保持良好的个人卫生,勤洗澡,勤换内衣。
孕妇剖腹产后吃以下这些食物好:
孕妇剖腹产后最好是吃清淡、柔软、容易消化、营养丰富的食物,不仅利于消化,还利于术后的恢复。比如可以吃藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流食,不仅能够增强自身的免疫力以及有利于术后的恢复,还有助于排气。还可以多吃绿色的水果,以便补充身体所需的各种维生素以及微量元素。另外在术后也要注意对伤口的护理,以免感染。