第五骶骨骨折可以通过保守治疗来促进恢复，具体内容如下：
第五骶骨骨折后，一般可以采取保守治疗，同时要注意休息，避免对局部的刺激，如果运动过大，会导致局部肌肉拉扯骨折部位，出现错位。48小时后，可以坚持每日进行热敷，配合一些促进骨折愈合、活血化瘀的药物。常见的药物有接骨胶囊、活血祛瘀胶囊，一般患者在一个半月内会出现明显的骨痂，大概要3个月左右才能完全恢复。
一般情况下，第五骶骨骨折后，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。具体分析如下：
如果是因为患者受到了创伤而导致的第5骶骨骨折，需要进行保守和外科治疗。骶骨骨折如果没有明显的脱臼，最好是躺在病床上，躺上1个半月左右就能恢复正常了。
如果患者的第5骶骨断裂，尤其是骶丛神经受损的时候，就必须进行外科手术。一是为了减轻骶丛的压力，二是为了让脊柱的骨骼保持在原来的位置，从而为以后的治疗提供一个良好的环境。因此，对于第5骶骨骨折，可以分为保守和外科两种，具体的处理方式取决于患者的骨折断端损伤的位置。
通常来说，骶骨骨折不能同房。
骶骨骨折后，可能会出现比较严重的疼痛的症状，是不能正常生活的，所以骶骨骨折不能同房，而且在此时与人发生关系，还可能会对骨骼造成损伤。此外，在脊柱断裂时，出现肛门破裂的情况比较罕见，但也不是没有，出现骨折后出血的现象。如果出现这种情况下应该找一名整形外科医师进行骨盆的正位。
骶骨在平卧状态下是人体受力比较大的一个部位，在骶骨骨折初期平卧状态下可能会压迫骨折端而引起疼痛，所以在骨折初期不可以平躺，应该采用侧卧或者俯卧等方法来进行休息。
骶骨区域血运比较充足，骨折愈合比较迅速，通常伤后两周左右就能实现纤维连接了，骨折比较稳定，而且软组织损伤后急性炎症期已经过去，疼痛几乎消失，而平卧一般不造成非常明显的痛苦，所以这个时候可采用平卧的姿势入睡。
骶骨骨折通常以局部直接暴力损伤较为常见，临床上常按骨折轻重、移位情况等用不同治疗方法，如保守治疗或切开复位内固定术，病情严重者、合并有神经或盆腔脏器损伤，还需手术。
经过相应的处理，骶骨恢复以对症治疗、保守治疗、口服补钙为主、促进骨折愈合和其他有助于康复的药物。同时骨折部位相对稳定时，伤侧下肢髋关节需活动及功能锻炼，渐渐地就能下地行走了。轻负重活动，随骨折愈合，可逐步增加负重之力，增加步行之距离等，渐渐能回归正常。
通常来说，骶骨骨折吃高钙食物好的快。
骶骨骨折后，为了促进身体恢复，日常生活中要注意多吃有营养的食品，多摄入高钙食物，比如鸡蛋、虾皮、牛肉等。对于骶骨骨折，最好是平卧，不能有坚硬的床垫，也不能让病人端正的坐姿，骶骨的愈合速度比较好，一个多月到两个多月的时间应该定期到正规的医院做检查，一天1-2次的锻炼，避免引起肌肉的僵硬。