遗传性矮小症是指一些发育正常、体型对称、突发性生长明显、性器官发育良好的儿童，是完全健康和正常的，唯一的体征是身材相对矮小。建议通过以下方法改善：
1。注意合理搭配，多样化饮食，即粗细搭配，荤素搭配，不挑食，不偏食，更不能吃太多零食，影响重要营养物质的吸收。
2、在确保营养供给丰富，体育活动对促进身体发育，增强体质效果最好。锻炼能促使遗传潜力的最大化。
如果症状比较严重，需要及时就医检查，排除相关疾病。
矮小症可以酌情给予营养、运动和心理治疗、病因治疗、激素替代治疗。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差（-2SD，标准线称SD），每年生长速度低于5厘米者。
爱抽烟的男性得了矮小症需要立即戒烟，并就医检查和治疗。
吸烟会引起失眠，胃口降低，也会对身体造成影响，但并不是造成这种情况的主要因素。如果确诊为矮小症，即身高小于1米6，建议到医院做详细的检查。当然，这是在骨骺没有完全合拢的情况下，一旦出现了遗精，就再也没有办法进行治疗了。在日常生活中，患者应该养成良好的生活习惯。
矮小症是一种躯体生长障碍，主要是由于垂体生长激素（GH）缺乏或生长激素生物效应不足所致，又称儿童激素缺乏症。3岁孩子得了矮小症，首先要找出引起矮小症的原因，不同的病因治疗方法也不同。目前的治疗方法有营养、运动、心理疗法和替代疗法，替代疗法是根据孩子缺乏哪种荷尔蒙而给予替代疗法。要定期进行身体检查，观察孩子身高增长速度，加强体育锻炼，保证充足睡眠。
矮小症治疗方针要针对不同原因采取相应治疗措施，适当进行营养、运动及心理治疗、激素替代治疗、补充所缺激素等。常见的有基因重组的人生长激素、促生长激素释放激素及性激素等。
在药物治疗上主要应用生长激素，生长激素适用于生长激素不足、宫内生长迟缓、特发性身材矮小、先天性软骨发育不良、家族性身材矮小、主动请求治疗的人群。基因重组人生长激素替代治疗已经得到了广泛应用，其治疗应该一直延续到骨骺愈合。
如果是先天因素，长高的可能性就很小了。如果是后天因素导致的，可以从多个方面进行改善。一定要保证孩子的睡眠，其次就是营养要跟上。要多做运动，促进骨骼生长，平时多吃些补钙的食物。