你吃得好，宝宝就吃的好。怀孕后前三个月不要过性生活。注意休息加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的饮食，不要吃辛辣饮食，不要吃冷凉食物，不要吃腌制食品。不要急着测体重。
孕24周胎儿体重正常范围一般在500到550克左右，需要引起重视。
孕24周左右，胎儿的重量在500-550g左右，此时的孩子在母亲的子宫内已经完全占据了全部的重量，并且孩子体型较为均匀，肌肤较为单薄，脸上布满了细密的细密的毛发，出现了一些细微的毛发，这种情况下，有可能是因为身体的原因，或是因为胎儿的原因，所以要在医生的建议下进行正规的治疗。
受孕30周宝宝大概估算在两公斤是正常的，因为阶段宝宝的体重并不是太重。可以定期进行孕检，通过宫高，腹围等来估算宝宝体重，一般受孕34周以后，胎儿体重生长较快。要注意适当的控制饮食，避免宝宝生长过重，影响顺产。
37周胎儿体重正常范围是2400克到3000克。个体不同，胎儿体重也会不一样。怀孕37周可以通过彩超下测量胎儿双顶径、股骨长、腹围的平均值来估算胎儿体重，以评估胎儿发育大小。胎儿过小或过大对母儿健康都有影响，孕妈可以通过适度控制饮食并且适量活动来达到控制胎儿体重的目的，所以怀孕37周估算胎儿体重有利于顺生产。
30周胎儿体重大约是1500g左右，因为不同胎儿体重会不一样，会有差异。只要检查胎儿没有畸形，检查数值都在正常范围之内，可以不用担心。怀孕以后多吃水果以及蔬菜，多吃富含维生素以及矿物质的食物，含有蛋白质、糖分、脂肪等食品，保证胎儿发育的需要。
受孕30周宝宝大概估算在两公斤是正常的，因为阶段宝宝的体重并不是太重。可以定期进行孕检，通过宫高，腹围等来估算宝宝体重，受孕34周以后，胎儿体重生长较快。要注意适当的控制饮食，避免宝宝生长过重，影响顺产。
