孕妇在怀孕期间贫血是很普遍的一种现象，但是一定要注意纠正贫血，避免在怀孕后期，由于贫血造成不良后果。孕妇如果是轻度贫血，可以多吃一些含有铁的食物，例如大枣、黑芝麻、黑豆、黑米、葡萄干、血制品、菠菜、芹菜、茄子、花生米等食物。如果已经达到中度贫血，建议应该口服药物进行纠正，可以口服硫酸亚铁，配合维生素c。
健脾开胃的汤一般有玉米蔬菜汤、牛肉生姜汤、人参灵芝汤等。具体分析如下：
1.玉米蔬菜汤：可以喝一些可以补中益气的玉米素食。适用于脾胃虚寒的病人，也能起到利尿、消炎、祛湿的作用。
2.牛肉生姜汤：有养肝养胃的功效。适用于气血不足的病人，具有提高机体抵抗力的作用。
3.人参灵芝汤：具有补气益阳、阳虚的人参灵芝汤。能够帮助肠胃蠕动，缓解胃病。可以有效地防止胃部溃疡的形成。
可能是缺钙的原因。小孩现在正是长身体的年纪，有时候钙的补充跟不上，就容易造成抽筋。平常多给宝宝喝骨头汤，白天多出去活动，晒晒太阳。如果想快一点，可以再给宝宝吃钙片。
一般来说，健脾开胃的中药有以下几种：
1、健脾开胃的中药有归脾丸，归脾丸具有益气养脾的功效，还可以改善患者失眠的症状。
2、健脾开胃的中药有参苓白术散，参苓白术散可以改善消化不良的症状，对于胸闷脘痞的症状也有一定的治疗作用。
3、健脾开胃的中药有健脾丸，健脾丸适用于治疗胃溃疡，十二指肠溃疡，在一定程度上可以健脾开胃。
孕早期吃泡萝卜，酸菜鱼，火锅，干锅等食物可以开胃。
女性怀孕早期血夜HCG翻倍会损伤消化道，造成胃肠蠕动减慢，显著恶心想吐，恶心呕吐，食欲不佳等反映。因而，在这个时期孕妇的胃口很差，可以考虑用萝卜，水煮鱼，火锅店，麻辣干锅泡浸入味，但是不能长期性常吃。只有偶尔吃。长期性摄取也会引起孕妇的愤怒和严重便秘，这时请多吃蔬菜新鲜水果推动肠胃健身运动。
