可能有肛肠疾病有关系，比如痔疮，直肠疾病等。可以到正规三甲以上医院检查一下，可以做肛镜检查，直肠镜检查等。查找病因对症治疗，必要时手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物，用温热水坐浴。
合理的调整，通过使用药品的方法来治疗疾病。有时候可能是肛肠疾病引起的，病情较为严重的病人可以考虑手术治疗，并且要做好日常的护理工作，尤其是在饮食方面尽量选择膳食纤维含量高的食物，保持每天大便通畅，可以有效的改善症状。
肠道功能紊乱、肠道菌群失衡引起的，如果肛门坠胀比较明显，可能是存在痔疮、肛窦炎或者是直肠脱垂等疾病，做个肛门镜检查。平时要保持大便通畅，避免久坐久蹲，避免排便时间过久或者是过度用力。
肛门坠胀疼痛感与肛门直肠溃疡性疾病有很大的关系。比如溃疡性直肠炎或克罗恩病，除了有全身症状表现以外，比如腹痛、腹胀，还会造成肛门局部坠胀疼痛感。其次，当发生肛周化脓性疾病时，比如肛周脓肿，也会导致肛门坠痛感发生。
肛门坠胀首先要禁的就是各种荤腥、辛辣、刺激的食物，因为这些食物对肛肠的损害非常大，不利于病情的控制。要有清淡、规律的生活饮食习惯，不能贪图美味，过多地吃红烧爆炒的食物；也要注意多食用维生素、富含纤维的食物，这样有利于通便，缓解便秘等症状；要保持肛门周围的卫生清洁，防止细菌的产生。
痔疮晚期：大便后痔核脱出不能回到肛门内，需要用手推回，或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外，经常因分泌物增加，感到肛门湿润不适，内裤污染。
