糖尿病和高血压患者主要吃低脂、低糖、低盐、低油食物。主要如下。
1.不吃动物内脏、肥肉和腌制食品，适当吃动物瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海参等有营养的食物。这些食物不仅能补充人体所需的营养，对血糖和血压也几乎没有影响。
2.请选择山楂、猕猴桃、菠萝、柚子等含糖量低的水果、胡萝卜、洋葱、西葫芦、白菜、菠菜、芹菜等。这些食物都适合糖尿病和高血压患者吃。
问题分析：你好 根据你提供的情况 老年女性 高血压 糖尿病史 需要饮食和药物、运动等综合治疗
意见建议：建议低盐低脂糖尿病饮食 忌烟酒 进食富含维生素和矿物质的食物 不宜过饱 多吃蔬菜 喝白水 多锻炼 避免高脂肪高钠的摄入 避免熬夜过度劳累 保证良好的心态和充足的睡眠 在此基础之上在服用药物治疗
病情分析： 病人饮食注意：1 脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；2 尽量少加糖和盐；3 每次进餐的间隔时间基本相等4 食物的品种应多样化；5 宜多食高膳食纤维食物，如荞麦；
意见建议：病人饮食注意：1 脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；2 尽量少加糖和盐；3 每次进餐的间隔时间基本相等4 食物的品种应多样化；5 宜多食高膳食纤维食物，如荞麦；
病情分析：糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!H
意见建议：
指导意见：你好，水果可以适量食用的。忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，定期测量复查。
病情分析：高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（>=140/90mmHg）,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。
意见建议：
