如果一个人的身体缺钙，就很难入睡，很难达到深度睡眠。而且怀孕期间，尤其是孕晚期，宝宝和大人是一起吸收钙的。
这个时候不注意补钙就会失眠。吃一些含钙量高的食物，或者补充药物，只要身体不缺钙，就不容易失眠。一般孕妇在4月份(也就是孕中期)开始考虑补钙，因为胎儿已经进入快速生长时期，骨骼和牙齿的发育都需要钙的支持。为了保证胎儿的正常生长，需要保证脊柱、四肢、颅骨、牙齿的正常钙化(或骨化)，所以需要补充足够的钙。
不会影响到胎儿，此时期胎儿的发育已经基本完善，发烧期间要多饮水，多休息，及时进行物理降温，能不吃药尽量不吃。适当的运动锻炼，来提高身体的抵抗力，也有助于后期的分娩。
怀孕7个月也就是28周，此阶段如果出现腹部的发硬、发紧往往是生理性宫缩，是妊娠中、晚期一个正常的生理现象，表现为下腹部不规律的发紧、发硬、紧缩感，一般没有疼痛的感觉。这种感觉往往不规律，晚上出现白天就会消失，不伴有阴道的出血，同时没有宫颈管缩短以及宫颈口扩张，这种现象不需要进行特殊处理。
这种情况胎动减少，有可能是胎儿宫内缺氧引起的，最好到医院做一下彩超，看看是不是有脐带绕颈或者其他异常情况，有问题及早处理。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28-38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩，孕妇的运动，姿势，情绪以及强声，强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。
怀孕七个月，胎停的机会相对较小，胎儿在宫腔？的死亡主要是由于胎盘和脐带因素造成的。包括前置胎盘，胎盘早剥，急性绒毛膜羊膜炎，脐带打结或脱垂，颈部脐带过紧。其次，有必要考虑胎儿自身的因素，胎儿患有严重的畸形或生长受限，胎儿的宫内感染有一定的关系。
孕七个月乳房出水好吗需要根据具体情况来判断。
如果孕妇在怀孕七个月的时候出现了乳房出水的情况，可能是因为乳汁分泌和存在乳腺器质性疾病所导致的。如果是乳汁分泌，则属于正常的生理现象。但如果是因为乳腺器质性疾病所导致的，则需要及时到医院进行进一步的检查，明确诊断后根据医生的建议进行治疗，避免对孕妇的身体健康造成影响。
