亚急性甲状腺炎一定要注意饮食，尽量不要吃高碘的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
亚急性甲状腺炎是由于病毒感染而导致的，初期会出现发热、怕冷、乏力、食欲不振等症状。甲状腺会有压痛或胀痛的症状，通常有耳后、颈部、颌下等位置放射痛，吞咽或咀嚼时会加剧疼痛。要注意不要食用辛辣刺激性的食物，否则会加重病情。亚急性甲状腺炎初期会有甲状腺功能亢进，到了中期就会出现甲状腺功能减退等情况，而碘是促进甲状腺激素分泌的主要物质，摄入过量会引起甲状腺功能失调。因此，亚急性甲亢的病人要尽量少吃高碘的食物，海带、紫菜等碘含量较高。
亚急性甲状腺炎治疗方法应结合患者的具体情况而定，并且患者病情存在个体化的状况，并非所有病人所呈现之症状均一致。
要选择合适的药物来进行辅助治疗，这样才能更好地提高疗效，减少不良反应的发生几率。许多病人就是反应不一样，例如，有些病人颈部疼痛非常明显，部分病人颈部疼痛较轻，但当颈部疼痛显著时或较轻颈部疼痛时均需优先选用非甾体抗炎药进行止疼、消炎治疗，只有当非甾体类抗炎药不能控制病人颈部疼痛的情况时，才能考虑适当增加激素治疗。
可以用激素进行治疗，通过激素治疗应该是可以达到控制临床症状的目的。如果患有亚急性甲状腺炎，主要的治疗方法就是可以通过应用，非甾体类的抗炎药或者是糖皮质激素进行治疗，同时对症用药进行处理，都是可以完全恢复的。
亚急性甲状腺炎如果症状轻只需口服药物治疗即可，如果症状重颈部疼痛发热明显，就需要激素治疗，一般需要2周以上可以考虑减药。减药应慢，减药快易复发，需要在医生指导下根据辅助检查用药。
亚急性甲状腺炎和甲亢一般是不一样的。
Graves病的主要表现为：甲状腺激素含量升高，表现为怕热，汗多，手抖等新陈代谢增强，亚急性甲状腺炎起病早期即表现为此类，道理非常简单，在亚急性甲状腺炎早期，滤泡遭到破坏，一但破坏，甲状腺激素便进入血中，使血中甲状腺激素一阵发，由此产生怕热，出汗多，手抖等症状，类似甲亢，所以有些人在发病之初很难区分，亚急性甲状腺炎跟甲亢是不一样的，甲亢病人都会合并眼球突出，甲状腺一般较软、亚急性甲状腺炎、眼睛没有改变，但是触诊具有一定硬度、炎症迹象、发热、疼痛等症状。
一般情况下，亚急性甲状腺炎可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
亚急性甲亢是一种自限性的病症，哈尊和平时注意保暖，避免感冒。少数病人出现了明显的临床表现、炎症面积比较大，如果出现了明显的症状，可以通过一些药物来进行治疗，以防止出现长期炎症。可以口服阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药物。如果疼痛剧烈、高热不能减轻，或炎症范围扩大，可以服用糖皮质激素，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
