足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。
足外翻的较好治疗时间应该是在刚出生以及到一岁以内的时间段，因为时间段孩子的生长发育是最快的，尤其是一些骨骼的发育，如果能够得到及时的用一些支具或者是矫形器来纠正，那么随着生长发育期间，其畸形的关节或者是骨头能够很快的纠正。另外在2-6岁之间也是一个很好的纠正期，但是纠正的速度和时间都没有一岁以内那么快。
足外翻属于极为常见的一种发育畸形。白天进行按压时，应把足内收，內翻内旋，可按摩几次，连续几天之后，会可能有效果。在成长当中，也可自行恢复到正常。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
是可以治好的。宝宝足外翻自己是好不了的，需要采用矫正的方法。足外翻最佳的治疗时间是越早矫正越好。早期的外翻用矫形鞋进行矫正，需要把宝宝的脚保持在正常的位置，把塌陷的足弓托垫起来。
进行反向的牵拉，使小孩的足长期的处于内翻的位置，逐渐拉长外翻的肌肉，使痉挛得以缓解。为了保持长期保持内翻的位置，还可以采用肌内效贴的方法，对皮肤进行牵拉。
宝宝右足有外翻要通过矫形支具矫正，才可以控制畸形的发展，还有就是要在一定程度上矫正畸形，一般有如果周岁以后还没有获得满意的矫形效果，这个就要来进行手术的矫形治疗。才能防止畸形并得到一定的改善。
