四肢轻微酸痛头疼头晕低烧需要增强体育锻炼，吃一些维生素C含量高的水果，适当的喝一些药。最重要的还是自身的身体素质，所以增强体育锻炼是最为重要的，平时少吃点辛辣刺激油腻性的食物。
头晕伴随四肢酸痛发麻可能是颈椎病、缺钙、末梢神经炎等。颈椎病多有骨质增生的情况。末梢神经炎多由缺乏维生素引起，如糖尿病容易发生末梢神经炎。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力等。
过度运动或劳累引起的软组织损伤，肌腱拉伤，风湿性关节炎或痛风发作，需要结合病史。考虑有可能是过度劳累引起的软组织损伤，肌肉韧带拉伤或者是风湿性关节炎等原因导致的，可以服用舒筋活血和抗风湿的药物治疗，同时也可以局部热敷针灸按摩等也会有一定的止痛效果，注意观察，如果还不能缓解的话，建议到正规医院就诊。
胃胀胃酸主要与胃炎有关，而手脚酸疼则与最近身体疲劳、身体受凉、体内钙缺乏等因素有关。如果是胃炎，可以在医生的指导下服用一些保护胃粘膜的药物，比如奥美拉唑，可以帮助胃炎的愈合。同时最近几天要注意多吃辛辣刺激的食品。
需要注意的是，如果四肢酸痛的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
一般来说，四肢酸痛无力吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
四肢酸痛无力可能是体力劳动强度太大或者体育锻炼过量引起的，患者可以通过休息、按摩等方式进行处理，通常有助于改善症状，如果症状严重，患者可以在医生的指导下使用碳酸氢钠的药物进行治疗。四肢酸痛无力也可能是缺钙引起的，可以通过补钙、户外运动、晒太阳等方式进行治疗，通常有助于缓解症状。
