牙龈肿痛一般是由于口腔护理不及时，刷牙不仔细、不认真，没有定期的到医院就诊进行全口洁治，导致牙龈边缘存有大量的牙菌斑、食物残渣、牙结石等，这些物质长期、缓慢的刺激牙龈组织，造成牙龈发红、渗出增多、红肿、疼痛等炎症表现。并且局部使用消炎药物治疗。
如果牙龈肿胀明显，可看见明显的脓包，这种情况下需要脓肿切开引流，然后配合使用抗生素，这样消肿最快，3天左右。牙龈肿胀如果是慢性根尖周炎引起的，需要进行根管治疗，去除肿胀的原因。才能彻底治愈，单纯口服消炎药有时可暂时性的缓解，如果是牙周炎症引起牙龈肿胀，可局部冲洗上药就会快速缓解。
牙龈肿是牙龈发炎造成的，吃一些简单的消炎类药物就可以缓解。平常的生活中，刷牙的时候不要太用力，要选择合适的牙刷。饮食上不要吃刺激性的食物，可以避免对牙齿产生刺激。平时可以使用淡盐水来漱口，有消炎杀菌的作用。
快速消肿需要将引发发炎的原因清除，可以去医院洗牙，清除引起牙周组织发炎的因素，口服消炎止痛的药物，也可配合口服抗生素类的药物来消除。并且在平时勤用漱口水漱口，避免咀嚼较硬的食物。
牙龈肿了如果牙龈肿胀明显，可看见明显的脓包，需要脓肿切开引流，然后配合使用药物治疗，牙龈肿胀如果是慢性根尖周炎引起的，需要进行根管治疗，去除肿胀的原因。才能彻底恢复。
孕妇牙龈肿了的消肿方法如下：
孕妇可以采取外用药物治疗及局部治疗的方法，如局部用药物进行涂抹或进行冠周冲洗、上药。通常可能会采取外用药物，如盐水或较小刺激性的药物进行牙龈肿痛部位的冲洗。对于较稳定期的孕妇，可涂较小副作用的药物以尽量使肿痛的部位快速消肿、止痛，并且尽量不对胎儿产生不良反应和其它伤害等。
