宝宝呕吐，消化不良一般是由于挑食，偏食或者是暴饮暴食，或者是腹部受冷引起的。也可能是感冒引起的胃肠道症状。首先让宝宝多喝水，调整饮食采取少量多餐，清淡消化饮食，同时给宝宝按摩腹部，一定要保持大便通畅。做一些清淡可口的食物，大米粥，小米粥。调理两到三天左右，慢慢就会好的。
先要明确婴儿腹泻是什么引起的，如果是消化不良引起的脂肪泻，要清淡饮食，少吃含蛋白和脂肪丰富的食物，以母乳为主，以米粥、面汤、面条、新鲜蔬菜水果为辅食，直到大便性质改变，再逐渐从小量植物蛋白开始。如果是病毒感染引起的，特别是轮状病毒引起的腹泻，母乳喂养的以母乳为主；奶粉喂养的要以腹泻奶粉、面汤以及合适药物为主。
饭后恶心呕吐应当采取以下措施。
育龄女性出现饭后恶心呕吐症状时，需要考虑是否有怀孕的症状。如果不是怀孕造成的，可以考虑是进食时受寒，或是进食过热、过冷的刺激性的食品。如果经常发生这样的症状，需要考虑是由于慢性胃炎或是慢性肠炎引起的，可以服用多潘立酮、健胃消食片等药物来帮助消化和吸收。不过最好到正规的医院进行胃镜检查，确定原因后再进行相应的处理。
日常生活中，需要注意尽量少饮酒，避免过度劳累。
饮食上可吃点易消化的温、软食物。建议米汤或米粥加盐，不要给孩子吃油炸食品、辛辣刺激性食物。治疗中先不要鸡蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物，以免加重胃肠负担。可适当的吃点苹果。
通常情况下，消化不良会腹泻，主要的胃酸分泌不足，食物难以吸收导致的。具体情况分析如下：
胃粘膜分泌的不仅仅是胃酸，还有大量的蛋白酶，如胃蛋白酶、胰蛋白酶等。如果是消化不良，胃粘膜的某些功能受损，可能会导致胃酸和酶的分泌不足，导致食物无法被小肠吸收，从而引发腹泻。另外，如果是因为肠胃炎的原因，也可能会导致消化不良、拉肚子。
可以口服专用抗腹泻的药物进行治疗，平时注意休息，保证孩子充足的休息和睡眠，给予孩子腹部进行热敷，按摩，可以到正规医院儿科就诊并做大便常规等检查，明确情况以及原因，根据孩子具体情况，做出针对性的治疗。
