不自觉摇头没有其他的伴随症状，则考虑原发性震颤，又称特发性震颤，是以震颤为唯一表现的常见运动障碍性疾病，三分之一有阳性家族史，呈常染色体显性遗传，发病机制和病理变化均未明了。本病隐匿起病，缓慢进展，也可长期缓解。可见于任何年龄，但多见于40岁以上的中、老年人。
初步考虑孩子由于缺钙引起的烦躁不安，多汗，因汗液刺激头部，常摇头擦枕。建议保持平和心态，婴儿多晒太阳，及时添加富含维生素和钙的辅食，同时每天进行洗头，及时更换汗湿的衣服，被套，枕套，减少汗液刺激引起的不适。
孩子经常摇头可能是神经调节的问题引起的，可能跟功能性紊乱的结果有关系，存在发育不良的问题，跟营养缺乏可能也有关系，需要做好细致的检查宝宝总是摇头，需要结合可能的伴随症状分析原因。如果睡觉过程中宝宝出汗比较多，后脑勺头皮发痒，他会摇头试图解痒。如果有更换新的枕巾，新枕巾的材质刺激宝宝皮肤，宝宝会痒、会摇头。如果宝宝平时有抓耳挠腮、拍头的表现，或者有颜面、躯干等某些部位湿疹、皮疹的情况。
所谓不自主摇头，专业术语称之为震颤，是不同程度的不自主性节律性震荡运动，是由相反的神经支配肌交替的或不规律的同步收缩所产生，典型的累及双头、头及面部，声带、躯干及双下肢也可受累。
是由于缺乏钙所导致的，平时的时候应该多加注意和孩子的钙的补充，适当也是可以吃一些DNA，日常生活中可以经常性的带孩子去呼吸新鲜空气，对身体的吸收也是有很大的帮助，可以给孩子吃一些水果。带孩子多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
首先确定孩子是否是由于不舒服导致的。比如是否有结膜炎等，如果没有，大多数是由于不良的习惯导致的，需要家长老师加以引导就可以恢复。也不能排除由于神经功能异常的因素导致的。
