神经衰弱病人常感疲劳可能与大脑容易兴奋有关。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。神经衰弱患者大脑易兴奋，兴奋的时候大脑细胞处于活动状态，但是精力维持时间比较短，所以会很容易感到疲劳。鼓励患者多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，日常还要保证充足的睡眠。
压力大的人当下社会快速发展尤其在一、二线的城市中人们生活与工作压力都很大。由于长期处在紧张状态一旦超越耐受极限就很可能产生神经衰弱。性格内向的人这类人多表现为多愁善感、焦虑不安、不善与人沟通和脾气暴躁等尤其是凡事以自为中心的人最容易患自主神经功能紊乱。
跑步对治疗神经衰弱很有帮助，假如病情比较轻是有效果的，但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
一般情况下，神经衰弱的患者可以挂神经内科、精神科、心理咨询科。
在日常生活中，由于生活、工作压力过大，导致神经长时间的处于紧张的氛围之中，从而有可能会引发神经兴奋或是造成脑力疲乏的情况，会有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等表现。
建议患者及时到医院进行治疗，在平时生活中多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。
神经衰弱的禁忌：不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。不要封闭自己。不要因为懒惰，而拒绝锻炼身体。不要挑食。不要拒绝医生和朋友亲人的关心。
