失眠头疼多梦的解决办法如下：
1.可以通过按摩来治疗。
2.可以通过运动来治疗，失眠多梦可能会导致头晕和疼痛，并可能导致身体疲劳。日常生活中一定要白天进行适当的锻炼，如散步，游泳，也需要注意合理饮食，多喝温开水，尽量避免上火。
3、重点还是在改善睡眠上。如果你感到头痛，请专家进行评估，在医生的建议下来服药。
经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。
拔牙后头疼很有可能是患上了干槽症。干槽症是指拔牙后拔牙创内发生了轻微的骨壁感染，一般发生于拔牙后的第2-3天，表现为拔牙后拔牙创内的血凝块脱落或者腐烂，拔牙创内有腐臭味，疼痛剧烈，可以放射到同侧的头部、颈部、下颌部。
月经期头痛是属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫原始卵泡素，它可以调节血管紧张的程度，月经期女性激素分泌急剧减少，是血管处于不稳定状态，引起头痛和头晕。月经期间雌激素和孕激素的变化会导致神经血管的收缩功能发生障碍，引起头痛和头晕。月经期出现贫血会也引起缺血导致头晕、头痛的表现。
落枕是比较常见的疾病，是由于睡觉时姿势不当，造成了颈部肌肉韧带的拉伤，使用中医理疗的方法治疗有很好的效果。可以采取疼痛部位热敷、按摩、针灸、封闭等方法进行治疗。
