头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
有的头痛是由于长期睡眠不足引起的，应改善睡眠或者是口服促进睡眠的药物以改善头痛。有的头痛是由于长期精神紧张引起的，应舒缓心情、放松压力以减轻头痛。可以听听音乐，旅游散散心。有的头痛是由于血管痉挛引起的，可以口服药物治疗。
中间持续性疼痛考虑是外伤，皮脂腺感染，神经性头痛等。外伤有明确的外伤史，皮脂腺感染可以看到局部红肿，神经性头痛一般伴有头晕，耳鸣，畏光，畏声等，可以去医院检查确定，一般需要配合中药治疗。完善检查，确定疾病，中西医结合治疗。总是出现了左侧的头疼，那么最重要的是要排除有没有颅内肿瘤的可能，尽快到当地的三级甲等公立医院神经外科门诊专家门诊进一步就诊，是做一个头颅核磁共振检查。也没有任何辐射。
额头痛，有可能是慢性鼻窦炎急性发作，可能是由于感冒迁延不愈造成的，检查鼻窦CT可以明确诊断，可以药物治疗，如果疼痛严重，可以做鼻腔穿刺或者是微波治疗。平时要注意保暖，避免着凉受风，预防感冒和感染，预防慢性鼻窦炎急性发作。
