在医生指导下选择中药汤剂来调理，平时也需要规律生活，均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物。脾肾阳虚多会导致五更泄泻，腰酸，腹痛乏力等表现，常用的药物有很多的可以根据症状去附近医院的中医科诊脉，看看舌苔。
脾肾阳虚证明体内阳气已经虚弱到一定程度了，原因可能是病久阳气亏虚，可以是因为脾阳虚影响到肾阳。也可能是肾阳虚久影响到脾阳。出现的症状有形寒肢冷，腹中冷痛，容易拉肚子，五更泄，顽固不化，小便不利，会有下肢的凹陷性水肿。这个时候一定要温补脾肾之阳，常用的方剂是附子理中汤。
脾肾阳虚引起的便秘，建议口服益生菌类的药物进行调理，有利于改善便秘的症状，也可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的作用，目前市场上没用对你比较适用的成药，建议服用中药汤剂调理。虽比较麻烦，但是可以根据个体情况调理用药，效果也更好。还需要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
脾肾阳虚多半是由于肾虚所导致的，所以不能单纯的温养脾阳或者肾阳，两者互通，相辅相成，应该同时治疗，平时应该多吃补益肾阳温暖脾阳作用的食物。脾肾阳虚可以应用中成药进行对症治疗。
脾肾阳虚，还是先找一个中医来看一下，然后调理一个中药方，然后坚持服用一段时间，脾肾阳虚，主要是脾肾两脏阳气亏虚。多由脾肾久病耗气伤阳或久泻久痢，水邪久踞以致肾阳，不能温养脾阳。
脾气虚的主要症状是腹胀、大便稀、精神疲劳、气短懒言、消瘦等症状。脾肾阳虚表现为腰冷疼痛，偏温压，四肢温热，大便稀稀，五更腹泻。同时不吃辛辣食物，避免吃冷食，不要熬夜，按时休息。
