孕妇天天吃外卖，不是非常卫生，保证不了营养均衡及多样化。早孕期由于早孕反应，多数有厌食油腻症状。早孕期饮食宜清淡有营养、可口，少食多餐，饮食无特别禁忌。中孕期是孕期最舒适阶段，要控制饮食，不能暴饮暴食，体重不能增长太快。多吃水果蔬菜和粗纤维食物，保证大便通畅。孕晚期会出现消化不好，由于补钙、补铁，可能导致便秘，多吃富含粗纤维食物，保证大便通畅。
一般来说，做完人流手术后一个月左右可以吃辣。具体分析如下：
人流手术是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。流产后会对子宫内膜造成一定的损伤，容易引起内膜变薄，内膜恢复需要一定的时间，一般一个月左右恢复，此时可以吃辣，以免因辣的食物，刺激咽喉胃肠，导致不适症状。术后注意休息，不要剧烈运动，还要避免手术切口部位沾水。并且要观察手术切口的恢复情况，一旦手术切口出现发红，肿胀等现象，及时到医院就诊。
刚做完人流时可以适当食用榴莲的。
榴莲中含有大量营养成分，比如氨基酸、蛋白质、微量元素等，女性在做完人工流产手术后身体会比较虚弱，是因为在手术过程中会对身体造成一定损伤，从而导致身体缺少营养。在此期间可以适当吃一些榴莲，以此来补充自身丢失的营养成分。在术后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，不要着凉，定期前往医院复查，排除患有妇科疾病的可能。
一般情况下，做完人流短期内不宜食用粽子，具体分析如下：
粽子以糯米为主要原料，进食后不易消化，容易出现便秘的现象。特别是在人流之后，多数妇女都躺在床上，胃肠蠕动减弱，很可能会加剧便秘，影响身体恢复。做完人流一星期内最好是吃面食、粥类，对身体康复有帮助。一个星期后饮食就能渐渐恢复正常了，半月后可少量食用粽子。
一般情况下，做完人流可以吃樱桃。具体情况分析如下：
樱桃属于热性水果，做完人流的患者通常可以吃樱桃，但是不能直接从冰箱里拿出来吃。人流手术后要注意保暖，避免着凉，饮食方面要注意避免吃生冷、辛辣刺激性食物。同时要注意预防感染，一个月内不要同房，避免盆浴。阴道出血量一般不会超过月经量。如果腹痛严重，阴道出血量多，建议及时复查超声检查。
一般情况下，女性在做人流时需要进行全麻，因此在昨晚人流后的短时间内不可以吃任何东西，通常要待完全清醒后，才可以喝少量的水，也可以适量吃一些荔枝。荔枝是一种常见的水果，富含维生素、微量元素以及糖分，能为做完人流的女性提供所需的营养，有利于身体的恢复。但需要注意的是，女性在做完人流后不可以过量吃荔枝，以免增加胃肠道负担或引起上火。
