通常情况下，孕妇可以食用韭菜。韭菜中富含维生素、矿物质、膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解孕妇便秘；韭菜中的硫化物具有杀菌消炎的功效，具有增强人体免疫力的功效；韭菜中富含维生素b1、维生素a等，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。
不过，切不可过量食用韭菜，否则会导致宫缩、肠胃受到刺激，导致肠胃不舒服，出现腹泻等症状。
吃中药是可以吃韭菜的，韭菜是温热食物，中药选择在饭前一小时或者饭后二小时服用，用药期间不要吃辛辣刺激性还有油腻的食物，平时不要熬夜，要多休息，要定期去医院复查。
哺乳期的女性可以少量的吃一些韭菜馅的饺子。主要是因为韭菜有一定的回奶效果，如果吃了特别多的韭菜小饺子，有可能会导致乳汁量减少，从而不利于孩子的身体健康。而且韭菜属于一种辛热之物，吃多之后可能会导致回奶现象，孩子吃了之后可能会出现口舌生疮、大便干燥等症状。很容易加重过敏性疾病的症状，所以一般少吃韭菜馅饺子。
减肥人士在减肥期间，可以适量地吃韭菜，一般不会导致发胖。
如果想要减肥，一般需要通过控制饮食以及加强体育锻炼，进而燃烧身体多余的脂肪，建议避免吃高脂肪、高热量的食物，比如蛋糕、烧烤、回锅肉等，尽量吃低脂的食物，比如鱼肉、豆腐、蘑菇等。韭菜不仅为一种低热量的食物，还含有丰富的膳食纤维，能够防止脂肪在体内堆积，一定程度上能起到辅助减肥的作用。
孕初期可以适量吃韭菜。
韭菜中富含大量营养成分，比如矿物质、蛋白质、碳水化合物等，孕妇食用后可以及时补充怀孕时所缺的营养，对身体有一定好处。韭菜还具有改善便秘的功效，孕妇在孕早期是会有便秘的症状的，可以通过食用韭菜进行缓解，注意不要食用过多，避免出现宫缩的症状。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可适当进行运动。
