首先要做的就是检查一下自己的血压是否偏低，如果血压在2.1mmol以下，就必须吃一颗糖浆，也可以喝一杯。同时要注意是否吃了不卫生的东西，比如吃了不卫生导致的食物中毒，可以服用维生素B6，也可以进行肌肉注射。不能吃药的可以通过口服维生素B6进行治疗，也可以通过静脉注射维生素C来促进身体的新陈代谢。还有就是身体的温度是否高，如果体温高于38.5℃，可以服用一些退热的药物。
头疼恶心想吐出虚汗，可能是精神疾病、低血糖等原因引起的。
出现头痛、呕吐等症状，第一种情况是由于精神方面的原因引起的。还有就是肠胃型感冒或是低血糖引起的，需要到医院的消化内科进行详细的诊断，以确定原因。另外还可以认为是血管性头疼，主要是因为失眠，或者是因为精神压力过大导致的，所以要注意多注意休息，保证充足的睡眠。
肚子疼、恶心、想吐、出冷汗可能为急性胃肠炎、肠梗阻、胆囊炎、胰腺炎等，多考虑急性病变，多与患者饮食不注意有关系。急性胃肠炎多与不洁饮食有关系，肠梗阻患者有的与近期手术有关系，有的与近期未排大便有关系，都有非常明确的病因。
患者可以先用热水袋热敷肚子，然后在医生的建议下吃点止痛药。日常生活中要保持良好的生活习惯，保持良好的生活习惯。
头晕恶心想吐出虚汗，大多是由于血压低和血压高，贫血，心脑血管等疾病造成的，过度劳累，心理压力过大都能引起这些症状。
患者平时要注意多休息，不要过度劳累，不要有太大的心理负担。要保持良好的精神状态，要注意运动，要注意作息，避免熬夜，要有规律的饮食，避免偏食，可以多吃些有营养的食物，比如红糖，红枣等。患者也可以到医院进行心电图检查。
半夜头晕、恶心、想吐、出汗，考虑为肠胃功能紊乱，多由日间过度劳累、精神压力、长期紧张兴奋、近期睡眠质量差所致。
建议患者在平时调整生活结构和养成良好睡眠习惯。若头晕、恶心、想吐、出汗发生于中老年女性，则考虑为更年期综合征，多由妇女体内雌孕激素失衡所致。患者可以在医生指导下使用营养肠胃的对证药物来进行治疗。
站久了恶心想吐出虚汗可能是因为低血糖、体位性低血压、脑供血不足等病症引起的。
通常早晨不吃东西的人群，由于长期站着需要消耗大量的精力，容易导致身体低血糖和体位型低血压。长期站着，神经高度紧张，会导致脑血管供血不足，进而可能会出现脑缺血、缺氧，出现呕吐、呕吐等不适症状。如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊。