最近一直在喝菊花枸杞茶，但感觉降火好像不太明显。
我想知道我的这些症状之间有没有什么联系，分别是什么原因导致的，属于什么体质，应该怎么调理。
手指晨僵与身体阳气亏虚有关，感受到了风寒湿邪，由此所形成的痹证，首先应该注意保持室内通风，空气干燥，避免在阴暗潮湿的环境中工作和生活。治疗的话主要就是，祛风散寒除湿，可以口服中药方剂，如果有溶血性链球菌感染，还应该选择抗生素治疗。
晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵，晨僵是类风湿病人都有的一种表现，病人晨起或经过一段活动后关节会出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经过活动或温暖后，症状可减轻或消失。
可能是腰肌劳损，主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等。
晨僵是指晨起后的关节僵硬、疼痛。适当的运动后会有明显的改善，主要是因为关节周围的炎症反应，导致肌肉和关节周围的组织水肿、渗出，导致肌肉肿胀、张力增高，导致关节僵硬、疼痛。患者可以通过运动后的肌肉会收缩，促进淋巴血管或小静脉的回流，使水肿、渗出消退，从而减轻关节的病变。一般持续时间＞1小时，僵硬的感觉才会消失，要高度怀疑是否为类风湿性关节炎。
晨僵是最容易发生于类风湿关节炎的疾病，超过95%的类风湿关节炎病人会表现为关节晨僵，早上起来关节僵硬、活动受限，活动过后会慢慢缓解或者消除。
晨僵也有可能是骨关节炎、强直性脊柱炎等。如果晨僵不能确定原因，或者是晨僵不能改善，要到正规的医院做详细的检查，确定原因后再在医师的建议下进行针对性的处理和治疗。
