在流产后可以适当的食用一些芒果，因为芒果中富含维生素C和矿物质，对女性的健康很有帮助。
流产后要避免食用生冷、寒凉、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时要多做一些体育锻炼，让自己的心态平和，保证有足够的休息时间。生活、学习、工作上的压力都要减轻，要轻松。
除此之外，还要保持外阴的清洁卫生，保持外阴的干燥，要穿棉质的内衣和内裤，如果有大量的流血，要及时到医院进行检查，查看有没有流出。
流产后至少一个月后可以吃辣。
流产后应当至少一个多月以后再吃辣。不管是药物人流、人流、自然人流，都会对子宫的内膜造成伤害，可能会出现流血的情况。在这个时候辣不但会影响到子宫的修复，还可能会导致流产后出现大出血，严重时甚至会引起贫血，应适当延缓吃辣的时间。
日常生活中，孕妇应当注意合理膳食，规律作息，不要长时间熬夜，应当劳逸结合。
流产后多久可以再次怀孕要根据流产的具体原因来判断。
生化妊娠一般在流产后两个月就可尝试怀孕。自然流产建议休息3个月到6个月，在月经恢复正常后，检查身体确定是健康的情况下可以再次怀孕。普通的人工流产，月经周期和月经量正常的情况下，大概半年就可以再次怀孕。复发性流产应根据身体情况判断，若身体健康没有异常，在流产后3个月到6个月可以备孕。
通常情况下，做流产后半年以上可以怀孕。具体情况分析如下：
流产后再受孕的时间也会因流产的原因，而有所不同。在通过药物流产后，如果不做清宫的手术，可以在三个月后再次妊娠，因为药流对子宫内膜的伤害相对较轻。流产后半年以上可以备孕、怀孕。如果是因为停经的时间较长，并且做了剖腹取胎术，一般要在流产后2年才可以怀孕。
一般来讲，流产后不能吹风，由于做过人流的女性身体比较虚弱，身体毛孔都处于开放状态，这时候吹冷风容易导致寒风入体，最终导致感冒的情况出现。流产后女性需要卧床休息一个星期的时间，然后适当的外出活动，但是要控制时间，一定要注意保暖，不要受风影响，因为这时候患者的抵抗力比较低。一般休息一个月就能正常生活了。
如果是自然流产，最好是在半年到一年之间。药物流产或人工流产后，由于自身的体质和精神上的紧张，要经过一定的调理才能完全康复。人流后要注意定期来月经，让子宫内膜恢复到正常状态，子宫壁也会变得平滑，这样才能更好的着床。
过早怀孕，子宫内膜还没有完全复原，很难保持受精卵的着床和发育，很容易造成二次流产。建议孕妇在备孕3个月之前，从孕期补充叶酸至妊娠3个月，加强营养和运动，为宝宝的健康作好准备。
