进行反向的牵拉，使小孩的足长期的处于内翻的位置，逐渐拉长外翻的肌肉，使痉挛得以缓解。为了保持长期保持内翻的位置，还可以采用肌内效贴的方法，对皮肤进行牵拉。
足外翻属于极为常见的一种发育畸形。白天进行按压时，应把足内收，內翻内旋，可按摩几次，连续几天之后，会可能有效果。在成长当中，也可自行恢复到正常。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。
宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。
如果在孩子出现足外翻的情况，可以每天晚上对腿部和脚部进行按摩，来改善足外翻的状态，一些小儿推拿也可以使骨节归位。同时及时修正孩子的走路姿态和生活习惯，如果不放心自己的按摩起到作用，可以让孩子通过佩戴矫正器，来矫正孩子的足外翻情况。