术后七天内是不能比较多的进补的，也不能过食油腻的食物，避免影响术后的恢复及产后奶水的分泌的，可以先吃些清淡易消化的食物，再产后一周后可以适当的吃些鲫鱼排骨猪蹄等食物。
剖宫产第三天很痛这是产后子宫收缩，剖宫产后肚子疼是正常现象，因为这期间子宫在收缩，出现剖宫产后肚子疼症状的产妇可以适量的运动，别把注意力放在上面，分散一下注意力。
剖宫产后，如果肠道已经通气排便，可以适当少量吃一些苹果，苹果含维生素c比较多，能够提高免疫力，但是尽量不要吃得太多，避免着凉或者是引起消化不良，剖宫产后一定要注意饮食，不要吃太油腻生冷硬辛辣刺激不容易消化的食物，而且需要少食多餐，否则很容易出现便秘，剖宫产后还需要适当下地活动，促进肠蠕动，帮助消化。
剖宫产后肠胃功能的恢复需要一段时间，期间建议少量多餐，以清淡高蛋白饮食为宜，同时注意补充水分，产后3到4天，不要急于喝过多的汤，多吃些蔬菜水果，水果的话不要挑凉性的，可吃些温热性的或中性的，可以食用如樱桃、荔枝、木瓜、苹果、龙眼等，忌食辛辣温燥食物，如韭菜、大蒜、辣椒等，不要吃冰冷坚硬的食物。
剖宫产可以穿收腹带的，用收腹带，只是为了预防子宫出血的。不能整天都戴着，这样可能会影响到血液循环的，也要适当的松解一下。一周以后尽量不要待着了。要使用的是医用的收腹带而不是束身专用的，束身的需要在产后三个月后使用。
