怎样调理能缓解症状，减轻痛苦
一着急上火就头疼，头晕
牙齿松动，每天出血
植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，当一方起正作用。时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现植物神经功能紊乱，会出现各种症状。
植物神经功能紊乱的症状有很多，主要有以下几种情况，身体容易感到疲劳感、疲倦感，而且睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠、多梦等情况。另外也容易出现食欲不振和胃部的不适等现象。
去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于比较好状态。症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。
植物神经功能紊乱的症状有很多，体现在身体的感觉上，比如容易感觉到身体的疲劳感、疲倦感，而且睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠、多梦等，饮食和胃部的正常功能也会受到影响，容易出现食欲不振和胃部的不适等现象。肌肉酸痛、手脚冰凉、发烧等。
通常情况下，植物神经分为交感神经和副交感神经，当植物神经功能紊乱时，患者可能会出现血压升高、心跳加快、腺体分泌增多、胸闷、消化系统紊乱等情况，当患者的病情加重时，可能会出现失眠、焦虑、心脏不全等危害。
建议出现症状时，患者及时到医院进行治疗，以免因为延误治疗而导致病情加重。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
植物神经紊乱对睡眠的质量会造成比较大的影响，都是对症治疗，可以使用安眠类的药物调理，但是安眠药属于处方药，一定要在医生或者是药师的指导下用药，不可以盲目的自行乱用，会产生比较大的副作用。
