脑膜炎不能吃辛辣还有油炸刺激的食物，不能抽烟还有喝酒。饮食要以清淡为主，忌食油腻的东西。不能吃太甜的食物，还有一些淀粉类食物，都是禁止食用的，这类食物都是会加速大脑的氧化。可以多吃一些高蛋白的，高维生素，而且还要吃能够帮助消化的食物。
脑膜炎都是可以治好的。脑膜炎大部分是不需要治的，逐渐就会好。病毒性的脑膜炎是需要治疗的，细菌性的脑膜炎要用抗生素，甚至要做腰穿。结核性脑膜炎要长期吃药，也是会治好的。少数会有后遗症，比如脑积水，并发症是治不好的。
脑膜炎能不能自愈，需要根据具体的情况来判断。
通常情况下，细菌性脑膜炎、真菌性脑膜炎都不太容易痊愈，如果有这种情况，应给予抗生素和抗真菌药物。病毒性脑膜炎中最普遍的一种，就是由单纯疱疹病毒感染所致的脑膜炎，一般都会自行痊愈，而单纯疱疹病毒的病人，只要病情比较轻微，并且感染的位置和感染程度都比较轻微，没有任何的临床表现，那么病人可以自行痊愈。
忌食变质的梨、桃等水果；注意加强体育锻炼，增强体质。如出现头痛、发热、呕吐、抽搐、意识障碍、视力减退、听力下降等不适，及时去正规医院诊治，以保证病人摄入足够的营养，利于提高机体免疫力，促进疾病的恢复。
黄芪桂枝粥：将黄芪15克，炒白芍和桂枝各10克，生姜3片，水煎取汁，与大米100克、大枣5枚同时煮成粥服用，有益气养血、温经通络的功效。黄芪肉羹：黄芪30克，大枣10枚，当归和枸杞各10克，瘦猪肉片100克，一起炖汤，加食盐调味，吃肉喝汤，可以滋阴补气。