头晕乏力可能是处于亚健康状态，和平时劳累，熬夜，情绪波动大等有关系。可以去做进一步检查血压，血脂，血糖等，排除是否存在其他疾病。平时需要规律生活，保证充足睡眠，注意饮食调理。
睡不好觉头晕就应该去医院检查一下肝胆和做两对半及丙肝检查。还要注意是否是有贫血，感冒和心脏方面的疾病的可能。如果是睡眠时间和质量没有，保证也会有睡不好觉和头晕的症状。
头晕可能是由脑供血不足引起的。
头晕主要见于椎基底动脉系统供血不足，可能引起小脑脑干缺血的表现，比如头晕、恶心、呕吐等症状，还可能出现构音障碍、共济障碍、复视、饮水发呛、吞咽困难等。另外，头晕也可能是由其他疾病引起的，比如高血压也可引起患者头晕。
出现不适时建议及时就医，在医生指导下明确病因并积极治疗。
头晕、供血不足可以通过针灸、放血拔罐治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
头晕、供血不足可能是由于血管硬化性疾病、虚弱性疾病、颈椎病等原因造成的。这三种情况造成的头晕、供血不足，可以通过针灸来改善。如果是颈椎病导致的，可以选择风池穴、风府穴、颈夹脊穴、翳风穴等局部穴位，同时还可以配合大椎穴、列缺穴、肩井穴、肾腧穴等穴进行放血拔罐。由于虚弱性疾病引起的头晕、供血不足，可以选用足三里穴、三阴交穴、绝骨穴、百会穴、照海穴、关元穴、承山穴等。对于血管硬化性疾病，可以服用活血化瘀的药物。
头昏恶心和浑身没劲可能是最近休息不好，压力过大或者是熬夜造成的，还有可能是病理性的，比如器质性的脑血管问题、脑实质的问题，引起脑供血不足，长期的发展可以造成痴呆。
晚上经常睡不好觉，或者是颈椎病，都有可能会引起头晕，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕常见的病有血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足，胃肠道疾病，美尼尔氏综合征，休息不好等。
