平常生活中要注意保持心情愉悦，避免焦虑，抑郁，保证充足的睡眠，避免劳累，避免进食一些较寒凉的食物，能一定程度上改善月经不调。甲减引起来的月经不调，需要把甲状腺激素水平控制在正常范围之内以后，月经不调的症状就会发生改变。
甲状腺功能减退主要的治疗方法就是针对原发病进行治疗，甲状腺功能减退主要是由于机体的合成甲状腺素比较少，从而出现了一系列的症状，现在考虑去医院开些中药，甲减的话，原因很多，可能遗传或是环境影响等，也可能有垂体瘤等疾病。主要的治疗方法是药物治疗，服用一些可以替代甲状腺素的药物。
甲减性月经不调，指的是由于甲减引起的月经不规律，所以要把甲状腺功能控制在一个正常的水平上，这样才会使甲状腺功能不全，从而消除或消除。
甲状腺功能减退，尤其是甲状腺功能低下的女性，会导致内分泌失调，排卵异常，甚至是不孕。因此，如果经常出现不育，而且没有其他的病因，要做好检查，看看是不是因为甲减引起的。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。其临床表现主要有：面色苍白，眼睑和颊部虚肿，记忆力减退，嗜睡，或是内分泌系统明显紊乱等症状。
甲状腺功能减低症是指由于体内甲状腺激素不足引起体内代谢分泌异常。常见症状是疲乏无力，纳差，下肢水肿，血脂高，停经，月经不调等。是会引起月经不调的。甲减会引起月经不调的，应该积极治疗并积极用药物调理甲减，控制后月经会逐渐正常的，不要担心，平时注意放松心情。
