宝宝是可以吃山竹的。山竹性寒，可以达到清热下火的功效，宝宝服用山竹有清热解毒，生津止渴的作用，适用于尿黄、口干舌燥的宝宝。同时山竹的凉性还有助于痰液稀释，有利于宝宝止咳止痰。但不适宜多吃，避免加重宝宝胃肠道负担，造成腹泻。
宝宝可以吃山竹。山竹营养丰富，有生津止渴，清热下火的作用。宝宝是可以吃山竹的。平常给宝宝添加辅食的原则就是由少到多，由稀到稠，尽量让宝宝的饮食做到营养均衡化，品种多样化，多给孩子吃一些富含维C的新鲜蔬菜水果，没事的时候可以给宝宝做虾泥，肝脏泥，山药小米粥等，都能为孩子提供必须丰富的营养物质，帮助孩子补钙，促进消化。
山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后，是最寒的水果。
1岁宝宝如果已经长出牙齿，对山竹不过敏的情况下，是可以吃山竹的。
山竹营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和碳水化合物等，对宝宝的健康发育是比较好的。要避免与其他的水果一起食用，山竹的特殊营养成分，与其他水果同食可能导致过敏。吃的时候注意山竹内有核，如果不注意的话有可能会进入宝宝喉咙，导致发炎甚至可能会出现窒息导致死亡。给宝宝吃的时候大人要在身旁看护。
可以吃的。山竹一般的功效是清热降噪，解暑热，味道甜美，气味香甜，有着丰富的维生素B矿物质和蛋白质等营养物质含量都特别的丰富，不过山竹属于一种寒凉的水果，也不要让孩子吃太多，孩子吃多了容易导致腹泻等不适症状，这个时候家长给孩子吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝热水，避免孩子挑食厌食，会影响孩子的生长发育。
