是因为平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。可以来洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
醋是可以去除牙结石的，每天在刷牙前，含一口陈醋或者米醋漱口，大概在嘴里漱2分钟，然后再刷牙，醋可以软化结石，牙石较轻的一星期就有好转了，但是比较严重的不支持采用醋去除结石，因为长期使用醋漱口，会导致牙根和牙龈酸坏。
可以肯定的是治疗牙周病去除牙结石是不会疼的。
牙周病的治疗主要是基础治疗，主要包括菌斑控制、龈上洁治术和龈下刮治术。去除牙结石的方法主要有龈上洁治术和龈下刮治术，因为牙结石堆积在牙齿表面，刺激牙龈，导致牙龈发炎，这时候牙龈萎缩，牙龈萎缩，牙齿的牙根和雅颈部暴露出来，牙根和牙颈部对冷热刺激非常敏感，但是不会产生剧烈疼痛。
白醋加食盐是不能去除牙结石的，不但不能去除牙结石，而且会导致牙龈的损伤，牙齿敏感，严重的情况可能还会牙齿疼痛，牙神经发炎，这样就要做完善的根管治疗了。由于平时不是口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，食醋可以有一定的效果。
牙周炎牙结石一般不能用盐刷牙。
如牙周炎发生牙结石等，应尽早前往医院进行牙周治疗，仅仅依靠食盐刷牙，效果并不明显。要想把牙周炎彻底治愈，就要从根本抓起。牙周炎为牙体四周软组织疾病，主要通过牙菌斑对牙面产生影响，以及牙周组织的刺激作用等。当牙菌斑附着在牙齿表面时就会使细菌繁殖产生大量的酸性物质，从而破坏口腔环境。牙周炎使动因子为牙菌斑，牙结石对牙周炎有部分促进作用，牙菌斑能良好的聚积于牙结石中，对牙龈及牙周组织有很好地刺激作用，便构成牙周病。因此，牙结石对于牙周炎来说具有一定的致病力。牙结石通常是通过洗牙清除，通过超声波震荡清除牙体周边牙结石、牙菌斑和部分炎性肉芽组织等，从而很好地治愈牙周炎。
重度牙结石能治好，牙结石是牙齿内的细菌和唾液发生钙化反应而形成的，牙结石对于口腔来说是一种异物体，牙结石会刺激牙周组织，压迫牙龈，引起牙周病、牙龈炎，同时还会造成牙齿松动，最终导致牙齿脱落。