怀孕期间不宜食用木瓜。木瓜可以帮助消化，预防便秘，而且还含有丰富的营养成分。但是木瓜是一种寒性的食物，在怀孕初期吃木瓜后可能会出现先兆流产的情况，到了怀孕后期也会有先兆早产。
在怀孕期间要多吃一些平性水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄、菠萝、猕猴桃等。平时少吃辛辣刺激的食物，要保持充足的休息，避免熬夜。
孕妇是可以喝木瓜汤的，木瓜对孕妇的身体并不会有危害。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，是可以喝一些木瓜汤来补充身体所需要的营养物质的。
怀孕期间可以吃炒木瓜的。木瓜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、氨基酸等物质，可以补充孕妇所需的养分，增强机体的免疫力，有利于胚胎健康发育。木瓜具有健脾消食的作用，可以增加食欲，促进营养物质的吸收的作用。
产妇可以吃木瓜，木瓜的营养成分主要含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。木瓜中含有一种木瓜素，有着高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可以被分解成人体很容易吸收的养分。并且，木瓜还具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌的作用。而且，木瓜中还含有大量的水分，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病能力。但是，孕妇不要吃太多会导致腹泻。
孕妇应少吃木瓜。木瓜甜美可口、营养丰富，木瓜里的酵素有助分解肉食，帮助消化，防治便秘。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻，而且如果孕妇吃多了木瓜，容易增强子宫的收缩，可能会增加早产或者流产的风险，所以孕妇避免过量食用木瓜，怀孕后不要吃生冷辛辣刺激的，多吃蔬菜水果做好孕期检查。
