通常来说，可以通过按摩肚脐以及周围部位来促进排便。
按摩具有理气通络、理气通络的功效，可以通过揉腹部来帮助排泄，一般可以用掌心稍微用力，从脐部往上划70次，然后顺时针70次。按摩前先饮些冷水，促进肠胃的蠕动，促进大便，也可以喝温水、蜂蜜水等。平时要注意保持良好的排便方式，这样才能加快肠胃的蠕动。早晨按摩是最有效的，也是最好的。
一般情况下，可以通过打圈按摩来揉肚子促进排便，具体内容如下：
如果患者出现了排便困难的情况，患者可以通过顺时针、逆时针交替的方式来打圈按摩腹部，以促进大便往肛门方向移动，从而减少大便在患者肠道内部的停留时间，以预防大便干结，最终促进大便顺利排出体外。在揉肚子时，患者应注意控制力度，以免引起腹部的疼痛。
一般情况下，肚子有气可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了肚子有气的情况，患者可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，以促进胃肠道蠕动，改善腹胀的情况。
2.日常护理：如果患者感觉肚子有气，患者应注意进行护理，患者要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些小米粥、南瓜粥等易消化的食物。
肚子有气疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：肚子有气疼要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，多喝热水，促进代谢，可适当进行体育运动，有助于提高胃动力，帮助排气。
2.药物治疗：肚子有气疼还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如健胃消食片、奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等，能够缓解肚子有气疼的现象。
通常来说，肚子有气打嗝可能是肠胃不好、急性胃炎、饮食不当等原因导致的。
如果出现腹部有气、打嗝的症状，首先是因为肠胃不好导致的，需要在日常生活中多吃一些蔬菜和水果，尽量不要食用有腹胀的东西，可以适当的喝一些有益的东西；但也可能是急性胃炎导致的，可以口服奥美拉唑肠液，也可以口服铝碳酸镁片。如果过量吃豆子、洋葱之类的食品，也可能会导致肚子有气打嗝，最好是在餐后多做些锻炼，有助于排气。
肚子有气主要是以下原因引起的。
肚子有气主要是由于肠胃发冷，肠胃功能不好，肠道菌群紊乱，产气太多等。以及摄入乳糖、豆类、玉米、白萝卜、马铃薯等不易消化的碳水化合物，通过微生物的分解会生成大量的气体，从而导致肠道中出现气。
日常生活中，应当注意根据气候变化，适量增减衣被，以防着凉感染，从而导致机体抵抗力有所下降。
