由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
这个考虑是真菌感染的，确诊以后，可以外用乳膏外涂，饮食尽量清淡，避免吃辛辣、油炸、煎烤、海鲜类食物，避免熬夜；避免搔抓和热水烫，也可以到医院皮肤科就诊检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意衣服床铺的卫生。食物要清淡饮食，可以吃面条、馒头、蔬菜、米饭等食物。
汗斑的治疗不要使用激素类的药物，因为小孩年龄小，身体发育不完整，使用激素类药物，会使小孩产生激素依赖性，长时间使用会导致孩子性早熟，给孩子洗脸洗澡时不要用肥皂刺激，如身体、四肢湿疹较重时，暂时不要盆浴，洗后要立即涂药。也可以用鲜牛奶煮热后泡黄瓜一刻钟，然后就涂牛奶在汗斑的地方。用蕃茄汁涂抹于患处，半小时后再洗，每天早晚各一次，也具有去除汗斑的作用。
汗斑又名花斑糠疹。是由马拉色菌感染所引起的表皮角质层的一种真菌感染疾病。是慢性的，会伴随有轻微的炎症。病人会在胸部，背部，腋下，上臂等部位发现色素减退或色素沉着，伴片。如果在夏天的时候衣服没有得到及时的清洗，汗水与皮屑形成污垢，就会容易形成汗斑。
不能吃的东西：海鲜，包括：鱼类（尤其是海鱼）、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。忌口的蔬菜，香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜忌口的肉类，猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉。
汗斑是由马拉色菌感染所致。好发于前胸、背部、面部、颈部等出油部位。圆形或不规则形的褐色或淡红色斑，时间长变成白色，有时可以多种颜色共存，如花斑状。出汗多，免疫力低下的人容易患病。汗斑好发于皮脂溢出部位，在婴幼儿初期可淡红色，而后淡白。
