如果性生活规律时经常遗精，一周多次甚至一夜多次，或者有性欲就出现遗精，则是病理性遗精，需要引起注意，遗精是一种生理现象。正常成年男性约有90%的发生过遗精，每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。
男生遗精一般为每月2~3次，或者一周1~2次都属于正常次数，甚至是2周梦遗一次也不算是异常情况，如果超过5次以上则表明存在炎症或者是阳痿等疾病引起的反应，与经常性的性生活或者是手淫等有一定的关系，这时就要及时的进行治疗。
男性一月一次，一周一次或是偶而一周两三次是正常的。年轻人遗精频繁很多人是有手淫习惯导致的或者戒掉手淫过程中手淫时大脑已经习惯产生了反射弧不手淫但反射弧没消失所以晚上还是遗精慢慢的就好啦一定要坚持下去如果症状太严重可以吃一些药物缓解症状去除病因。
喝水遗精肯定不正常，正常的喝水不会出现遗精的，这是肾虚的表现，遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，另外很长时间没有性生活，也可以出现遗精，如果是频繁的遗精，那就是肾虚的表现。患者可以最近少喝点水看晚上是否正常，不正常还是要去医院做检查。
男性经常有遗精，所以需要考虑两个因素。一是生活习惯，比如看刺激的图片和电影。另一个是心理压力相对较高。二是肾功能问题或泌尿系统炎症刺激是遗精的主要原因。补充精子，实际上是动物的睾丸，以及微量元素锌和硒。
