一般情况下，怀孕初期血压低、头晕可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕初期血压低、头晕可以通过：1、在日常生活中要多吃一些咸菜、酱菜等，这样可以提高血压，改善头晕、乏力等症状；2.可以多吃桂圆、莲子、大枣、桑葚等，具有强身健体、改善血压的作用；3.每天坚持喝鸡汤、鱼汤，可以加入党参、黄芪、枸杞等。4.多参加户外运动，和家人一起锻炼身体。
怀孕初期因为血压低而引起头晕症状，孕妇要注意：饮食中应当适当的增加食盐的摄入，可以多吃些淹菜、酱菜等，有助于提升血压，改善头晕、乏力等症状；可以适当的多吃桂圆、莲子、大枣、桑葚等食物，能够增强体质，改善低血压状态；每天坚持喝鸡汤或者是鱼汤，可以放入党参、黄芪、枸杞等，具有一定的调理效果；要在家人的陪伴下进行一些力所能及的户外活动，改善体质。
指导意见：一般要给与富于营养和 高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累 ，保证睡眠时间。
问题分析：从您的描述来看，您的血压值略偏低。头晕，有可能与血压值偏低有关系。
指导建议：但是，呼吸困难与血压值偏低并没有关系。呼吸困难的原因还需要进一步查找。
病情分析： 你好：这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。祝早日康复！
