平躺翻身时头眩晕，可能是良性发作性的位置性眩晕，又称为内耳的耳石症，是一个外周性的前庭疾病，是翻身时头眩晕的常见病因。因为内耳石脱落以后，变换体位的时候耳石移位所导致。
独活煮鸡蛋不能治眩晕，独活类药物，有祛风除湿的功效，单味使用煮鸡蛋治疗眩晕症，可能是一种偏方治疗方法，效果并不确定，治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等。
失眠是有可能会导致头晕的。睡眠不足会导致患者血压升高，患者可出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。
长期睡眠不足可引起颈部肌肉收缩痉挛，还可能引起椎基底动脉供血不足、小脑脑干缺血缺氧，或头晕等症状。此外，长期睡眠不足的患者可能会有一些焦虑或头晕。睡眠不足会引起眩晕，主要表现为头晕、恶心、呕吐等症状。失眠情况有所改善之后，一般不会再引起头晕了。
中医对于眩晕症的治疗具有一定的优势，中医辨证常分为痰湿中阻型、肝阳上亢型、气血亏虚型和肾精不足型四种证型，临床最为常用的眩晕方药为半夏白术天麻汤，尤其适用于风痰上扰的眩晕。
引起脑性眩晕常见的疾病有：脑出血、脑梗塞、脑占位性病变等。周围性眩晕最常见的疾病有：梅尼埃病、迷路炎、内耳损伤、鼓膜内陷或受压、前庭神经病变等。另外心血管系统疾病、呼吸系统疾病、肾脏系统疾病如尿毒症等都可以引起，还有全身性的疾病如贫血、低血糖、低血压、精神压力大等也可以引起。
