我手心脚心烦热,乏力,总是瞌睡,这是阴虚阳亢还是阳虚体质。需要如何改善?
是由于体内阳虚,阳气不能到达四肢,四肢无以温煦而造成的冰冷,尤其是冬天最为严重,内寒和外寒夹在一起,应以补阳气为主,建议用四逆汤,同时要注意最好是找中医系统的调理一下,也不能仅仅用药,也可以配合中医的按摩以及针灸,拔罐调理治疗的。
手足发热,心中烦热属于中医的“五心烦热”,辩证方面属于阴虚范畴。阴虚生内热,火旺还会有口渴欲冷饮、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣等症状。调理方面,其次在治疗期间主要应该注意饮食清淡,不吃辣椒,油炸腌制和熏烤的食物。
问题分析:你好,一般来说手脚心热,多为阴虚阳亢导致的,但是单从这个症状不能准确判断,看看有无腰膝酸软,盗汗等,中医讲究的是望闻问切,最好把脉面诊一下。
指导建议:对于阴虚阳亢的,可以考虑服用六味地黄丸,左归丸等药物治疗试试。
主要是由于肾阴虚的症状。由于阴虚生内热,所以会有手心脚心发热等五心烦热的症状。这主要是肾阴不足造成的,可以通过滋阴补肾的方法来治疗。通过滋阴以降虚火,虚火消退则手心脚心发热的症状就得到治疗。饮食调养以滋补肝肾,养阴清热为原则,吃些清淡的食物,多吃些瓜果蔬菜,少吃油腻、辛辣的食物,可以多喝点补肝肾的粥类。
五心烦热的症状大多由肾阴虚、气血两虚引起。肾阴虚也可表现为头晕耳鸣、潮热盗汗。平时,应该多吃补肾滋阴的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、小核桃,戒烟戒酒,经常休息,避免疲劳,保持愉快的心情,多吃富含维生素的蔬菜和水果。食疗只是起辅助作用,症状严重,应该及时就医。