宝宝总是摇头，是由于枕部出汗发痒所致，其原因主要是缺乏维生素d所致。由于现在宝宝生长迅速，而母乳中维生素D含量不足，容易缺乏而出现枕秃，易惊等症状，给宝宝枕巾要透气干爽。
先考虑的是不是室内温度过高，导致孩子睡觉不舒服，或者考虑孩子是不是有缺钙的情况，所以经常左右摇头，可以带孩子到医院做关于微量元素的检查进行确诊，一般适量的给孩子添加辅食，多晒太阳，保证正常的摄入量，以免影响正常发育。
一般宝宝在睡觉时摇头，湿疹是比较痒的，所以当枕部湿疹瘙痒时，会通过摇头来解痒，会导致头皮发痒，宝宝摇头来摩擦解痒。二，缺钙，宝宝的生长速度如果过快，没有及时补充维生素D，那么这个时候，就会出现摇头的现象。
宝宝睡觉老是摇头需要给宝宝补充维生素。宝宝睡眠的时候反复地出现摇头，是维生素d缺乏，会出现出汗比较多，孩子头部瘙痒反复地摇头摩擦头部，长时间地出现这个动作会出现枕秃。需要常规的给予补充，维生素d每天至少200到400单位。
当宝宝睡觉老是摇头时，首先要考虑头皮瘙痒，只要及时给予清洗头皮就会减轻摇头的症状。另外儿童皮肤娇嫩，容易出现湿疹，所以要及时清洗头部，减少头部汗液的侵蚀。再者就是各种皮炎，所以要减少异物的接触。缺钙以后也会伴有汗多潮湿，会刺激头皮也会导致宝宝摇头，给予及时补钙即可纠正。
说明孩子处于浅睡眠状态，进入深睡眠之后摇头症状就会消失，另外就是孩子有可能是皮肤瘙痒，有湿疹，或者是缺钙导致的摇头，就需要带孩子到医院检查看看，化验一下微量元素，如果缺钙需要及时补充，平常多给孩子吃豆制品，多吃鸡蛋，鱼虾，多喝牛奶。
