持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
最有效的方法其实是服用止痛药，但服用止痛药必须听从大夫的不能随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一，有几种对临床使用副作用小的有效止痛药。如果头痛不数次，可以尝试在急性发作时服用少量此类药片。
因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
间歇性偏头痛可能是以下原因导致的：
有天气变化、食物添加剂、遗传因素、激素变化、某些药物等因素也有一定的影响，此外，还包括：过度的休息、吸烟、强烈的灯光、紧张、情绪低落等。偏头疼的病因与基因有关，也有一些次要的因素，例如长期紧张、焦虑、失眠、熬夜等。
患者应该及时就医治疗，注意休息，尽量避免紧张、焦虑情绪。
间歇性头痛有以下几种情况，在出现这些问题后，应该及时就医寻求治疗：
一、血管型头疼以偏头为主，表现为间断的头疼。
二、紧张型头疼，这是因为身体压力过大，休息不好，或者是因为精神压力过大，或者是因为没有充足的睡眠而导致的。
三、神经性头疼，主要是因为头部神经受到了直接的刺激，可能会导致阵发性头疼，如刺激性神经炎、神经损伤神经瘤等。
