得了丘疹性荨麻疹，第一，要清理一下居住环境，像床单要清洗、暴晒，床垫都要清理一下。因为有些螨虫肉眼看不到，所以一定要清洗。第二，外出不要穿短裤，短袖要防止蚊虫叮咬。如果不这样做都会导致丘疹性荨麻疹的发生。
不能吃海鲜，比如小黄鱼、带鱼、干贝、蟹等，也不能吃油腻、油炸类的食物，当然，热性的食物也不能吃的，比如羊肉、狗肉、韭菜这类的食物。同时患者也不要吃生冷的食物，可以适当的运动。
宝宝得了丘疹性荨麻疹先不打，丘疹性荨麻疹又称荨麻疹性苔藓、婴儿苔藓。是婴幼儿及儿童常见的过敏性皮肤病，往往同一家庭中几人同时发病。春秋季节发生较多。本病是一个以症状特点而命名的疾病，实际上本病即为虫咬皮炎。主要是预防、抗过敏，止痒，避免搔抓，防止继发感染。
不要打预防针，防止出现影响，患病使用药物治疗期间不能打预防针，可以等病愈停药七天以后再打预防针。出现荨麻疹一般和过敏有关系，皮肤痒可以使用药物，另外可以服用抗过敏药物治疗，也可以皮肤科去看一下。
可以吃抗过敏的药物，这可以缓解症状，平时注意卫生，不要给孩子吃海鲜等，以免加重病情，少吃高脂肪，高糖，辛辣刺激的食物，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，有助于病情恢复。
丘疹性荨麻疹的病症不同，病情轻重差异很大，身体素质也会有很大的不同，所以没有办法确定患者的消退时间，一般会在三五天到一两个月的时间左右，患者要是病情不怎么严重，就可以暂时观察一下自己的病情，还要保证有良好的饮食习惯和生活习惯，注意饮食的调理也是比较重要的，因为这种疾病属于过敏性的疾病，所以说饮食中不能吃一些容易造成过敏的食物。
