我是不小心自己摔的左侧内外踝骨折,当时脚是外翻引起的双侧骨折...

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我是不小心自己摔的左侧内外踝骨折,当时脚是外翻引起的双侧骨折,拍完片子直接进手术室做的拉力螺钉固定术,外侧一个钉子内侧两个钉子分别固定踝关节跟腓骨头,术后一直是患侧抬高位,菌必治用了七天,回来后开的仙林骨保胶囊,现在已经两周了,刚拆线伤口恢复情况挺好的,术后到现在一直使用背屈位90度石膏固定,医生说可以活动,但因为老是一个姿势,很不舒服,我担心石膏拆掉后关节僵硬活动起来一定会很疼,请问我现在可以做哪些锻炼呢,其他关节功能的锻炼大概到什么时候开始呢?什么时候可以下地走路呢?还有就是这种骨折会影响以后的走路姿势吗?象我这种骨折是否表示缺钙?有补钙的必要吗?我的问题比较多,希望您能抽时间一一解答,谢谢!
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这位朋友你好:这个最好去看中医做个辨证后局部用外敷和内治的办法进行调理看看。
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相关问答

一般来说,左侧外踝骨折怎么办,需要根据实际情况进行判断。
如果左侧外踝骨折出现移位,并且对位对线不良,患者应该在医生的指导下进行手术治疗,如开复位内固定手术。如果左侧外踝骨折没有明显的移位,患者应该在医生的指导下进行保守治疗,并且在外固定期间要及时复查,避免骨折处移位而形成畸形愈合,也可以服用一些促进骨折愈合的药物来治疗。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚外踝骨折能泡脚这个根据你骨折的恢复情况,在骨折恢复差不多的情况下,是可以适当的泡下脚,可以用一些舒筋活血的药物,比如艾叶,益母草,红花等泡脚。具体情况建议到医院咨询医生。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

外踝骨折可以吃一些消炎的药物。如果不积极的恢复关节面的平整,很容易就会形成创伤性关节炎,走路就会出现疼痛的感觉。外踝骨折一定要注意休息,不要剧烈运动,饮食上可以吃一些滋补的食物。

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脚踝骨折内固定螺钉通常需要取出。
脚踝骨折内固定螺钉是一种非吸附性的,如果时间一长,螺钉就会松动,进而发生掉落,需要在一年内将螺钉拔除。脚踝骨折内固定螺钉是一种可以在体内与外界进行电解质作用的金属离子,会对身体造成长期的伤害。因此脚踝骨折内固定螺钉在患处愈合后,患者应该及时去医院在医生指导下将其取出。

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脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时,为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素,能加速病人骨折端的愈合,还能让患部周围的肌肉更加强壮有力,而且还有利于病人骨折之后的康复。

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一般三甲医院对该手术的收费标准大约为5000元人民币左右。踝关节骨折后,在临床上一般给予复位固定功能锻炼配合对症处理。临床固定,根据骨折的具体情况,分为外固定及内固定。

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