网球肘怎么治

会员2891903 41-50 已回复
手肘很疼,在拧洗脸帕的时候都很疼
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
已帮助用户: 83608
病情分析:
意见建议:非手术治疗

  ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
  ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
  ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。
  ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
  ⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
  ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
  ⑦力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

生活调理:
相关问答

网球肘的临床表现主要有药物、理疗和外科等多种疗法。
华智能和可以选择服用双氯芬酸钠缓释片、扶他林软膏、舒筋活血片等。主要有:微波疗法、红外疗法、超雷射疗法、针灸疗法、推拿疗法、热毛巾湿法等。在有条件的情况下,可以采用如曲安奈德等药物进行封闭疗法。对严重粘连的病人,使用小针刀进行松解是有效的。如果不能有效的进行保守疗法,就必须进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘的手术是可以治愈的。治疗的目的是缓解或消除症状,防止复发。网球肘病需要进行非手术治疗,可以选择休息,也可以选择冰敷,还可以口服非甾体类的消炎止痛药。可以在一定范围内佩戴护具,这样可以减少肘关节的活动,同时还可以进行物理疗法,针灸,推拿等,不过需要很长的时间。可以选择局部封闭,也可以通过冲击波来进行治疗。如果非手术治疗不能达到预期的效果,那么使用针刀等微创方法,可以快速的改善网球肘的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能与腕关节和肘部过度负重、组织损伤等因素有关系,发作时患处可以冷敷以减轻疼痛,也可以外敷药膏、口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗,无效时可以进行封闭针或手术治疗,平时注意患肢休息,避免腕部和肘部过度负重的工作,症状会逐渐消失恢复正常的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘由于慢性的疲劳造成,所以治疗上最有效的办法是休息。最有效的休息就是打个石膏固定一段时间往往就会好。但是不方便所以中国人一般不那样治疗。但休息还是需要的,局部可以热敷,理疗,适当按摩,外用活血化瘀的药物。较有效的是打封闭针。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘关节痛可以通过药物治疗中医理疗等方式改善。
如果网球肘关节有酸痛的症状,最好是不要再进行手臂的运动,同时可以使用舒筋活血、消肿止痛、活血散于外的药物,比如活血舒筋膏。还可以服用一些抗炎镇痛的药物,比如芬必得,比如氯唑沙宗片,芬必得胶囊,或者到正规的医院进行局部的封闭。还可以通过热敷、局部理疗、推拿、牵引等方式进行调理。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胳膊肘网球肘的患者可以采用药物治疗、物理治疗等,有利于控制病情。
网球肘,也叫肱骨外上髁炎,由于长期使用双手,经常运动,长期处于一个位置,容易导致肘部劳损,比如打乒乓球,长期玩游戏等,都会导致网球肘发生。患有网球肘后要及时就医,可以服用非甾体类抗炎药物进行治疗,如塞来昔布,同时要注意多休息。如果病情较重,可以采用小针刀鞘剥松解法进行局部封闭治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。