怀孕吵架失眠，可以用以下方法来缓解：
1、静下心来学习或者听音乐。这种方法极其有效，也有胎教一举两得的理由。情绪能保持稳定睡眠不是问题。
2、和老公协调好，怀孕的时候一定要控制情绪。这种包容的理解，既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的情感培养。
3、学会用宝宝威胁自己。每当要发脾气的时候，一定要先考虑宝宝的感受，不要做对宝宝不好的事情。
4、烦躁是失眠最大的敌人。有什么不开心，一定要找人说出来，释放出来。心里睡得轻松自然舒服。
患者可以在当地药店购买维生素临时吃，不要长期吃，避免依赖，也可以吃中药调理，目前呕吐的症状很明显，提示妊娠反应，怀孕后体内绒毛膜促性腺激素增多，会导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等一系列反应，称为妊娠反应。中医上称为妊娠恶阻，可以使用中药调理，建议在公立医院中医科就诊。
脱肛怀孕是肛门有点外露。要注意休息，减少下蹲动作，防止便秘和腹泻。妊娠期间患此病一般采用保守疗法。就是平时以饮食疗法为主，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。对于习惯性便秘者，可经常食用一些润肠通便的食品。
怀孕鼻塞不要吃药，可以用手指按摩鼻翼两侧，有助于缓解鼻塞的症状，也可以打一杯热水，用热水蒸汽熏鼻子10分钟左右，也有帮助。对于鼻塞严重，严重影响睡眠的情况，需要到耳鼻科就诊。
怀孕胸闷是心肌供血不足，营养不良和贫血等原因引起的，应该去医院就诊找医生检查一下，并做心电图，化验心肌酶和血常规等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，平时也要注意加强营养，注意休息，避免劳累和剧烈活动。
