要低盐饮食，对消除水肿有好处，饮食方面，核桃，黑木耳，鱼类，特别是鱼眼睛，鸡蛋黄等都是可以。脑震荡可轻微、可严重。是脑部神经组织的轻度损伤，有头昏，呕吐等症状，主要是对症治疗，主要是促进神经恢复和减轻脑部水肿。
小孩脑震荡最明显的症状是头痛，头晕的症状。有的会表现为短暂性的昏迷，以及记忆力的下降，不能有效记忆受伤过程。有的还会表现为恶心，呕吐，心悸，气促，多汗，面色苍白等症状。需要注意休息，严密观察神志，瞳孔变化。必要时复查头颅CT。
脑震荡是最轻微的脑损伤，按医生意见观察一晚看是否有脑出血等病情变化就可以，建议受伤后严密观察24小时，近期注意意识变化，观察血压，体温等变化。注意休息。饮食多以清淡为主。
脑震荡的诊断主要是依据病史、影像检查、神经系统查体、还有临床症状来综合判断，脑震荡由于损伤比较轻微，在头颅ct或者是核磁共振上面并不能发现明确的颅内出血、脑挫裂伤等情况，而且症状有意识障碍的病史、有头部外伤的病史，这是诊断的要点。
从理论上来说，对于宝宝，一般不能确诊是否有脑震荡的，因为脑震荡通常会有短暂的意识障碍和逆行性遗忘。也就是说，在宝宝没有描述的情况下，不能确定是否存在脑震荡，也不能做出脑震荡的诊断。
但如果孩子的头部被撞击，会有头晕、恶心、呕吐等情况，建议及时就建议诊治，做CT、MRI等相关检查，根据检查结果采取相应治疗。
