骨折可以多吃点高蛋白，有营养，含钙高，富含维生素的食物，可以多吃点儿蔬菜和水果。尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。骨折需要一个较长的治疗时间，期间要注意护理。要注意休息，适当活动。
小腿骨折后需要吃的药物包括以下几种：
1.可以服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类消炎止痛药，能有效地减轻骨折引起的疼痛，并能有效地清除无菌性炎症。
2.可以使用骨折挫伤散、伤科接骨片、接骨七厘片等活血化瘀祛风除湿，促进骨痂的生长，促进骨折早期骨性愈合。
3.小腿骨折后可以服用迈之灵消肿，防止下肢出现血栓，缓解骨折部位的肿胀。
4.要有规律的作息，要早睡早起。
骨折早期往往肿胀出血，药物治疗以改善循环、消肿止痛为主。中期肿胀消退，断端开始生长，此时增加促进骨折愈合、改善骨代谢的药物。中药方面。按骨折分期，早期服用舒筋活血药物，中期服用续筋接骨药物，后期服用滋补肝肾药物。
骨折想要恢复快，可以吃西药治疗、中药治疗等。
在治疗骨折的时候，可以服用一些钙片、阿法骨化醇、骨肽片等西药治疗，这些都是可以帮助骨骼恢复的。在中药中，早期的治疗方法是活血化瘀、消肿止疼，因此在早期服用丹七胶囊、伤科的跌打胶囊等中成药。在骨折的中期和晚期，主要是为了增强骨骼的修复，比如点骨康胶囊、金天格胶囊之类的。
骨头骨折吃含钙量高的食物好。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而踝骨骨折可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等，还可能会因伤口剧痛，局部肿胀、淤血，通常可以吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼肉、虾仁、核桃等，有助于补钙，促进骨折端愈合。
