长痘痘粉刺便秘可能是内分泌失调，痘痘粉刺是青春期分泌雌性激素过多引起的症状，中医认为主要是脾胃郁热引起的症状，过食辛辣食物也是发病原因，注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果。
内分泌失调会引起便秘的症状，跟生活中的不良饮食和缺乏运动锻炼有关。建议调理内分泌，可以通过药物的方法来调理便秘，可以吃一些润肠道的药物。日常的生活中要定时的排便，每天要多喝水。
女性出现内分泌失调，通常需要去医院妇科检查彩超排除器质性疾病，同时在来月经的第三天去医院妇科检查激素六项，来看一看导致引起女性内分泌失调的具体原因，然后根据检查结果来进行对症的调理治疗才行，如果是由于卵巢早衰导致引起的内分泌失调，可以考虑服用克龄蒙进行对症的调理。
问题分析：你好，如果经常有便秘，那么吃的食物不能排泄，就容易有毒物质被肠道吸收，然后引起这些痘痘，暗疮的发生
意见建议：建议你主要减少便秘的发生，养成定时排便的习惯，然后每天早上喝一杯水或者蜂蜜水润滑肠道，饮食以新鲜蔬菜水果，粗纤维饮食，减少高蛋白饮食，适量运动，促进肠道蠕动
病情分析： 你说的情况应该是身体的内分泌的问题会引起很多的不适，
意见建议：月经不调，睡眠不好，皮肤异常，长疙瘩等等的情况。便秘长痘痘是有相关性，注意日常的锻炼身体，按时睡眠不要长时间的坐着，也不要熬夜。注意多吃一些蔬菜较好，您的内分泌的情况如何？
指导意见：建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.
