单纯腰椎横突骨折需卧床六周左右，以后可扎腰围子，逐步开始锻炼。必须循序渐进锻炼，避免二次受伤，增强腰部肌肉及韧带功能。同时多吃含钙食物虾皮儿，补充维生素d，橙汁鱼油，多晒太阳。
腓骨骨折移位多久能好需要根据具体的病情进行判断。
通常错位发生骨折表示损伤仍较严重，尤以关节附近骨折错位为甚，必要时需主动手术，促进患者骨折愈合。对于不同类型的患者来说，其恢复程度也不尽相同，其中包括严重型和轻度型两种。若患者骨折顺利愈合，骨折彻底愈合约3个月。也就是说，对于一些轻微或者轻度的骨缺损和畸形的患者来说，他们可以在这段时间内完成正常的功能锻炼。但具体约3个月后骨折已全部愈合，主要是要看具体情况。一般来说，对于不同类型的骨折，其康复的周期也有所不同。患者年龄，患者身体素质，当时受伤严重情况及晚期积极治疗防护，均可对患者骨折的愈合过程产生直接影响。
骨折后3个月左右是不会移位的。
三个月左右可以让骨折部位完全愈合，但是为了安全起见，还是要到医院检查一下骨缝是否完全愈合。骨折恢复期间一定要注意自己的行为，避免过度劳累和剧烈活动，若是护理不当也有可能造成骨折无法愈合或者二次伤害的情况。所以患者通常需要做好护理，避免对患处造成伤害，影响到病情的恢复。
骨折一般在三个月就会愈合，八十多天一般是不会再出现移位的情况，可以去医院做一个x光看一下，每天要多注意休息，切不可活动量过大，一般只要3个月后，就不会出现移位的情况。
腰椎体骨折一般要卧床10~12个星期。
腰椎体骨折在痊愈前要卧床，头两个星期要卧床，采取仰卧姿势，腰垫靠背，2-4个星期之后可以采取左边卧位和右边卧位。6个星期之后，可以慢慢的将床摆起来，让它处于头部高腿低的状态。12个星期之后，可以把患者从病床上抬起来，然后沿着病床走路，14个星期之后，慢慢的靠着拐杖走路，慢慢的靠着一根拐杖走路，4个月左右就能慢慢的放弃拐杖走路了。
一般情况下，大部分骨折的病人在术后需要躺10-12个星期，具体内容如下：
如果患者是脊柱断裂，需要在床上躺10-12个星期，在这段时间内不能进食和排泄。如果是使用椎弓根钉杆系统进行内固定的病人，由于其骨折部位的固定稳固，可以及早下床，通常在1个星期后可以在使用支架的前提下进行功能锻炼，但是初期下地的次数不会少于30分钟，需要逐步提高。下肢骨折病人可以使用两根拐杖行走，但是每天最多不能在半个多小时内起床行走，否则会造成四肢浮肿。所以骨折的病人在术后应多注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体的恢复。
