对于脚酸无力引起的原因还是非常多的，最为常见的还是由于过度的劳累，牵拉刺激才引起的局部肌肉劳损。由于体内的肌酸激酶分泌过高，才引起脚酸无力的。再就是神经的问题，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症或者是腰椎滑脱。当对脊髓神经引起受压，也会出现脚酸软无力的。还有梨状肌综合征，坐骨神经的炎症，神经的损伤或者是神经纤维瘤，神经鞘瘤等也会引起脚酸无力的。
脚酸无力主要是由于气血虚导致的，或者是糖尿病引起，可以通过到医院进行血尿常规的检查。贫血和血糖高都会导致身体无力，通过检查以后再进行，对症治疗。这期间要注意休息，避免着凉，多喝水，多吃蛋白质高的食物。
腿酸软而且有点无力的样子，考虑是肾虚，还考虑腰椎增生，或其它类风湿，强直性脊柱炎等症，也可能是妇科盆腔炎等，还可能是每日久坐，活动少引起。先去医院排出一下类风湿等疾病，如果仅是肌肉劳损问题可以适当休息，并适当体育锻炼。
手酸脚酸的原因一般与循环不好有关，可能平时体质虚弱，缺乏活动锻炼，这样就会影响到末梢循环，也容易引起疲劳。平时避免长时间做一个姿势，观察看看，如果症状始终存在，可以做一下抗o反应蛋白，类风湿因子和血沉检查，排除风湿性疾病。
一般来说，小孩脚酸可能是缺乏微量元素、劳累、营养不良等原因。
如果小孩出现脚酸的情况，可能是食物的摄入比较单一，导致缺乏微量元素引起的。也可能是过度劳累，玩耍的时间太长导致的。还可能是营养物质摄入不足导致营养不良引起的。小孩要注意保持睡眠的时间，多晒太阳，多吃富含钙质的食物，如果症状比较严重，应该及时前往医院就诊。
