白天午睡时间过长,影响了晚上的睡眠有关系。白天不要过度的睡眠,午睡的时间应该控制在一个小时之内,这样既可以缓解困乏,也不会导致过度的睡眠。晚上睡不着觉的时候,可以适当的做室内的轻微体操运动,听听音乐都可以促进睡眠。可以多食用有安神作用的食物。
下午如果睡觉,只要是超过半个小时的深度睡眠,都会影响到当天晚上的睡眠,因为下午的这一觉睡得将一天的困倦消除了大半,所以晚上就没有太大的困意了。想要解决的烦恼,可以在睡前喝一些牛奶,有助于睡眠,或者可以听听轻快舒缓的音乐。
同房以后上厕所通常不会影响怀孕。具体原因如下:
通常情况下,只要有少量的精子进入宫颈,精子就会和卵子结合形成受精卵,从而怀孕。而精子在阴道里面会储存一定的量,并不会因小便而完全排出。但若想增加受孕几率,同房后最好采取平卧位,将臀部垫起抬高半个小时。而通过这种方式避孕并不可靠,应当采取短效避孕药或者避孕套的方式避孕。
小孩子发烧会有反反复复的一个过程,不用过于心急,如果只是低烧可以给孩子用药并同时进行物理降温,发汗解表,清热退火。如果宝宝起热较勤或反复发烧超过2天,需要去医院就诊。
问题分析:从您的描述症状来看,考虑可能是肠胃功能有点不消化,可能跟饮食结构不当或者是吃的过多,这些都有可能会影响到消化吸收。
指导建议:平时要少量多餐,吃一些易消化易吸收的食物,也可以吃一些健胃消食片,乳酸菌素片等一些药物,调理一段时间肠胃饭后避免久坐,可以适当散步观察一段时间,如果一直没有改善的话,也可以做一个肠胃镜的检查。
同房之后上厕所会影响怀孕。具体情况分析如下:
在备孕期的女性,在同房后上厕所,会导致精液过早的排出体外,影响进入到宫腔内的精子的数量,降低受孕的成功几率。建议在同房后先休息一下,用枕头垫高臀部,让精子充分地在宫颈口停留,可以在卧床休息10分钟之后再去上厕所。如果夫妻双方正在备孕,建议选择在排卵日内同房。